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2025-02-11更新 / 暂无评分分 / /美国 /2021
导演：
主演： 安迪·普迪迪科姆
关键词：
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
《冥想指南》中的群演在特定情境下的即兴创作能力非常强，他们的临场发挥为《冥想指南》增添了意外的趣味性。
这部《冥想指南》的配乐与主题紧密相连，成为了叙事不可或缺的一部分。
主角的性格虽然有些古怪，但他的善良和才华让人无法忽视。
这部《冥想指南》通过土木工程的建设过程展现了建筑师们的智慧和技艺，为城市的发展贡献了自己的力量。
故事情节扣人心弦，每一个警匪场景都是一次心灵的较量。
《冥想指南》以其夸张滑稽的表现和搞笑无厘头的情节，为观众带来了一场笑声不断的喜剧之旅。
这部《冥想指南》的剧情紧凑，悬念丛生，让人看得如痴如醉。
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