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2024-10-09更新 / 暂无评分分 /真人秀 /大陆 /2021
导演：
主演： 伊能静 汪苏泷 张亮 安崎 周峻纬
关键词：
本节目是兄妹成长观察陪伴综艺《我的小尾巴》的衍生节目，旨在通过榜单这种女性受众熟知的形式，盘点哥哥的各项带妹技能，还原照顾妹妹生活的方方面面；不仅能够集中展现肉眼可见的“哥哥力”，也能为新手父母/新手哥哥提供范本，形成带妹宝典。节目将围绕六组风格各异的哥哥和他们的萌娃妹妹展开，通过兄妹吃穿住行、饮食起居的真实记录，还原天然关系兄妹的多元相处模式，探索兄妹相处过程中的相互陪伴和各自成长。
观众在《哥哥的修炼手册》中沉浸在童话般的世界里，每一个场景都是一次奇妙的冒险。
这部《哥哥的修炼手册》通过高中生的视角，展现了他们面对挑战和困惑时的成长历程。
这部《哥哥的修炼手册》的群演在背景中的活动非常自然，他们的存在让主角的表演更加具有说服力。
《哥哥的修炼手册》中的角色性格多样，既有温文尔雅的知识分子，也有豪放不羁的江湖人士。
尽管《哥哥的修炼手册》的某些部分略显拖沓，但整体而言仍是一部佳作。
2022/大陆/真人秀
2023/香港/音乐,真人秀
2024/大陆/真人秀
2016/大陆/音乐,真人秀
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2023/大陆/真人秀
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