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2025-02-07更新 / 6.7分 /真人秀 /大陆 /2020
导演： 吴梦知 晏吉
主演： 宁静 张雨绮 黄圣依 伊能静 万茜 金晨 吴昕 郁可唯 蓝盈莹 张含韵 李斯丹妮 王霏霏 孟佳 袁咏琳 白冰 张萌 沈梦辰 黄龄 钟丽缇 郑希怡 王丽坤 丁当 阿朵 金莎 刘芸 陈松伶 海陆 王智 许飞 朱婧汐 黄晓明 杜华 赵兆 陈琦沅 魏大勋 杜海涛 彭磊 赵梦 庞宽 杨澜 霍汶希 李佳琦
关键词：真人秀
节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。
《乘风破浪的姐姐 第一季》中的舞台灯光设计独具匠心，每一个场景都烘托出了故事情感的高潮和转折，让观众感受到了情感的冲击和震撼。
《乘风破浪的姐姐 第一季》讲述了一个关于普通人奋斗的故事，人物的刻画非常贴近生活。
《乘风破浪的姐姐 第一季》在视觉风格上独树一帜，这得益于导演对于技术的熟练掌握和创意运用。
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